Dans nos vies ou tout va si vite, il est parfois difficile de prendre du temps pour soi, et le stress s’accumule, insidieusement, petit à petit, avec la fatigue, le travail, les petits tracas du quotidien.

L’hypnose est particulièrement efficace pour la gestion du stress, de l’anxiété et des crises d’angoisse.

Apprendre à mettre de la distance avec certains évènements pour ne plus être impacté et diminuer voir faire disparaître le stress si compliqué à gérer.