POIDS
5 lettres qui pèsent lourd
sur la balance et sur le moral
Le poids vient de ce que l’on mange et de nos émotions !!
Nous allons d’abord nous occuper de votre l’assiette !
Si vous mangez les bons aliments…au bon moment…en respectant le cycle de votre corps cela permet de gérer vos pulsions alimentaires.
Ce que nous mangez à un impact sur le fonctionnement de votre cerveau lequel influence ce que vous mangez !! d’où un vrai cercle vicieux.
Je ne parlerais pas d’un ÉNIÈME régime, puisque ils échouent dans 95% des cas sur le long terme.
Vous allez reprendre plaisir à manger autrement, sans aucune frustration.
Libérez votre tête et changez votre relation à la nourriture.
Apprendre à apprivoiser les émotions pour ne plus les MANGER !!
Vous êtes stressé…vous mangez
Vous êtes triste…vous mangez
Vous êtes en colère…vous mangez
Vous mangez…vous culpabilisez..alors “foutu” pour “foutu”…vous mangez
« C’est plus fort que moi ! »
Le travail consiste à comprendre ce que l’émotion veut dire, en se connectant à cette partie ne vous qui ne fait plus la différence entre se nourrir et se remplir.
L’accompagnement va vous permettre de vous reconnecter à cette part de vous qui gère les manettes, cela permet de faire des réglages, des mises à jour, supprimer les bugs et donc changer votre comportement.
L’hypnose permettra d’agir sur les compulsions alimentaires, la satiété ainsi les quantités ingérées.
L’hypnose thérapeutique pour le poids
c’est un accompagnement progressif qui se fait en plusieurs séances :
Pendant le premier rendez-vous de 2h/2h30, nous établirons ensemble une analyse et un bilan de votre relation avec la nourriture, votre poids et votre histoire.
Je vous enseignerai les bases de la chronobiologie pour retrouver le plaisir de vous nourrir autrement sans culpabilité.
Pour la suite de l’accompagnement, grâce à l’hypnose, nous travaillerons dans cette démarche de changement. Nous débloquerons votre relation avec la nourriture.